Ich merke es mittlerweile ziemlich schnell, ob ich positivem oder negativem Stress ausgesetzt bin. In Maßen begrüße ich positiven Stress recht herzlich, da er mich weiter voran bringt und durch meine persönlichen Ziele selbst ausgelöst wird. Hingegen ist negativer Stress wirklich das Allerletzte, was ich in meinem Leben brauche. Oftmals […]
Disstress
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Ich muss mal rein gar nichts – und vor allem keinen Stress aushalten oder ihn mir von anderen erst aufbürden lassen. Stress (Disstress) ist kontraproduktiv, basta. Wäre es nicht schön, wenn wir immer so reagieren und uns den Stress direkt vom Leibe halten würden? Aber – warum machen wir das […]