Tiefenatmung

Was soll am Atmen denn schon so schwer sein? Machen wir doch seitdem wir Leben. Warum soll ich nun anfangen, meine Art der Atmung zu verändern, oder liegt es eher daran, dass wir mit der Zeit einfach verlernt haben, wie man richtig atmet? Das könnte wirklich der Fall sein, denn […]