Schokopudding, Gummibärchen, Chips und Cola – das war meine Nervennahrung. Teilweise über den Tag verteilt, teilweise am Abend, wenn ich mal wieder länger gearbeitet habe. Was wir so alles über den Tag essen, fällt uns oftmals gar nicht mehr auf. Doch leider hat dies auch Einfluss auf unseren Schlaf. Es […]
Abendessen
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