Als ich vor ein paar Jahren selber Probleme mit dem Einschlafen und teilweise auch Durchschlafen hatte, musste ich mir dessen erst einmal bewusst werden. Nicht immer leiden wir gleich unter einer Einschlaf- oder Durchschlafstörung. Es ist mitunter ganz normal, dass man mehrmals in der Nacht aufwacht, oder das auch positive […]
Einschlafstörung
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