Mindhack

Wir alle wünschen uns ein schönes, entspanntes Leben, in dem wir uns auch ab und zu schöne Dinge leisten können. Dagegen ist rein gar nichts einzuwenden und ich selber finde es auch schön, wenn man seine gesetzten Ziele erreicht und sich stetig weiter entwickelt. Leider ist das oftmals nicht immer […]

Wir alle sind oftmals Gefangene unserer eigenen Umstände. Sei es unsere Arbeit, unsere selbst auferlegten Verpflichtungen oder von außen erwünschte Entwicklungen, die wir eigentlich selber nie vollzogen hätten. Auch wenn wir unglücklich sind oder darunter leiden, bestimmte Tätigkeiten auszuführen, halten wir dennoch an ihnen fest und scheuen eine Veränderung. Wir […]

Damit wir unsere Wünsche und Träume auch wirklich beginnen und stetig vorantreiben, sollten wir sie so exakt wie nur möglich definieren. Dadurch machen wir uns das Leben leichter, denn: Wir werden uns klar, was wir umsetzen wollen Grenzen unsere Ziele voneinander ab Können immer wieder vergleichen, ob wir unsere Ziele […]

Tagtäglich müssen wir Entscheidungen fällen. Sei es auf der Arbeit, in unserem Privatleben oder bei zufällig auftretenden Herausforderungen. Manchmal fällt es uns leicht, eine Entscheidung zu fällen. In diesen Fällen sind die zu erwartenden Folgen meist gut abschätzbar, wir haben ausreichend Wissen oder bereits vorher Erfahrung mit diesem Sachverhalt gemacht. […]

Ich bin ein Fan von Fokussierung und dem Erreichen von persönlichen Zielen. Auch von dem Arbeitsprozess an sich, den es benötigt, um die gesetzten Ziele zu erreichen und sich selber immer weiter voran zu treiben. Auch wenn es bedeutet, dass dies mit einer Menge Anstrengung verbunden ist und teilweise an […]

Da habe ich es schon wieder getan. Eine Cola am Abend, den zweiten Kaffee am Morgen, ein Stück Schokolade während der Arbeit. Und all das nicht, weil ich unbedingt Hunger darauf hatte, sondern weil ich mich daran gewöhnt habe. Es gehört praktisch zu meinem Leben und ich habe klammheimlich ein […]