Mit der Zeit kann es passieren, dass wir im Alltagstrott feststecken oder bestimmte Gewohnheiten haben, die wir ändern wollen. Manchmal haben wir auch keine Wahl, da wir vielleicht gesundheitlich dazu gezwungen sind, unsere bisherige Lebensweise zu ändern. Dabei ist es vollkommen egal, warum wir etwas ändern wollen, einzig, dass wir […]
Mindhack
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Langeweile kennen viele von uns nur noch aus ihrer Kindheit. Auch ich kann mich daran erinnern, dass ich mich ab und zu gelangweilt habe und davon richtig genervt war. Ich wusste einfach nicht, was ich machen soll. Doch was uns früher als eher lästig vorkam, kann uns heute dabei helfen, […]
Eigentlich ist es selbstverständlich, dass wir unsere Meinungen und Ansichten ändern. So oft wir wollen und zu jeder Zeit. Aber warum ist es dann so wichtig, dass auch wirklich zu verinnerlichen? Nur weil wir es können, heißt das nicht, dass wir es auch machen oder uns nicht sogar dadurch unter […]
Tagtäglich sehen wir uns vielen Herausforderungen und komplexen Fragestellungen gegenüber, welche unsere Aufmerksamkeit benötigen und nicht immer leicht zu beantworten sind. Das Optimum wäre nun, wenn wir folgendermaßen vorgehen könnten: Wir erhalten alle notwendigen Informationen, um eine Entscheidung treffen zu können. Wir können uns mit Personen austauschen, die bereits Einblick […]
Indem wir versuchen, unseren eigenen Weg zu gehen und dabei teilweise auch neue Pfade einzuschlagen, werden wir auch immer wieder auf Gegenwehr stoßen. Diese kann unterschiedliche Ziele bezwecken: Andere glauben nicht an unsere Ziel und wollen uns das unbedingt mitteilen – sie denken, dass sie es besser wissen würden. Neider […]
Wie oft tun wir Dinge nur deshalb, weil wir uns an sie gewöhnt haben? Es geht nicht mehr darum, ob wir eine Sache wirklich brauchen, sondern ob sich unser Unterbewusstsein darauf eingestellt hat, dass es damit automatisch von uns „beliefert“ wird. Einige Beispiele dafür sind z.B.: Der Kaffee, den wir […]
Wie jedes Jahr habe ich mir auch dieses Jahr wieder einige Ziele gesetzt, die ich erreichen möchte und an denen ich primär arbeite. Beim Erstellen einer Liste mit meinen Zielen ist mir mal wieder aufgefallen, dass ich leicht versuche, die Ziele für 2-3 Jahre in eines zu packen. Theoretisch tolle […]
Wer kennt es nicht: Eine Person hat eine Meinung zu einem Thema und verkündet diese unter anderen Leuten. Das es oft mehr als eine Meinung gibt, ist nichts ungewöhnliches und ich möchte sogar sagen – zum Glück. Dennoch fällt es viele schwer, auch andere Meinung zuzulassen und diese zu akzeptieren. […]
Fortschritt und Veränderung geschehen jeden Tag. Darauf sollten wir uns einstellen und den Dingen offen und mit Neugier entgegen treten. Damit wir in diesem sich ständig verändernden und voranschreitenden Prozess unsere geistige Einstellung möglichst dynamisch anpassen können, müssen wir uns mental darauf einstellen: Jeder Tag birgt neue Möglichkeiten, etwas zu […]