Sich gegen den Stress entscheiden! Klingt super, ist aber nicht immer so leicht. Dennoch ist es oftmals vor allem eine persönliche Einstellungssache, ob wir wirklich Stress empfinden oder entspannt und größtenteils ruhig durch das Leben gehen. Viele Stressoren sind von uns selbst kreiert und durch das Erkennen und Verringern dieser […]